Per iniziare a praticare lo skateboarding la prima cosa da fare è imparare a stare sulla tavola e restarci senza cadere: ecco alcuni pratici consigli. La prima cosa da fare è quella di scegliere uno skateboard adatto ai tuoi interessi. Ne esistono di diversi tipi ed i principali sono: i longboard: perfetti per circolare ed […]
Basta davvero poco spazio per poter realizzare un piccolo orto urbano: scopriamo quali sono i passi per trasformare il giardino in un orticello domestico. Chi non vorrebbe poter avere le proprie erbette aromatiche preferite sempre a portata di mano, o dell’insalata croccante appena colta, oppure delle tenere e succose fragole? Tutto questo è possibile coltivando […]
Uno dei continui problemi che la gente si pone per quanto riguarda il mondo della tecnologia è quello di come poter difendere al meglio la propria privacy, sia a livello di dati (soprattutto legati ad internet e sia a livello di protezione telefono. Navigare su internet molte volte crea tantissimi problemi, con i siti web […]
Al giorno d’oggi entrare nel mondo del lavoro è sempre qualcosa di più difficile, trovare infatti il lavoro ideale o comunque un piccolo lavoro per guadagnare qualcosa è fattore che richiede tempo, pazienza e tanta fortuna. In questi ultimi anni sta avendo sempre più dibattito la compatibilità tra il lavoro dipendente ed il possesso della […]
Il pilates è un ottimo modo per modellare il corpo e migliorare la fluidità dei movimenti. La particolarità del pilates sta proprio nel conseguire tutti questi obiettivi senza aumentare significativamente la massa muscolare. Il lavoro è concentrato soprattutto sulle aree dorsali ed addominali centrali per correggere la postura. I movimenti dell’allenamento sono molto lenti e […]
L’estate ormai è quasi giunta al termine, siamo ufficialmente entrati a settembre, il mese che “scaccia” via la maggior parte delle ferie, che sia ferie dal lavoro o che siano dovute dalla chiusura delle scuole e/o università. Riprendere il ritmo lavoro/studio post vacanze è sempre stato una sorta di trauma, la routine è infatti un […]
Le scrivanie da ufficio sono ormai diventate un accessorio di tendenza e d’arredo imprescindibile anche nelle nostre case. Se un tempo l’idea della scrivania richiamava immediatamente all’idea di lavoro in ufficio, oggi, in tempi di lavoro flessibile, home-working e autogestione della contabilità familiare, avere una scrivania dove poter appoggiare il proprio laptop e mettersi a […]
L’inquinamento del mare sta diventando un problema serio e via via sempre più presente e pericoloso per la nostra salute e per quella del nostro pianeta. Circa il 71% della superficie terrestre è ricoperto da acqua: mari, oceani, fiumi, torrenti… Queste acque rappresentano la vita e la sopravvivenza per l’essere umano ma, nonostante questo, l’inquinamento […]
Spesso sprechiamo i nostri soldi a causa di cattive abitudini. Si può risparmiare senza rinunce. I tagli sono un’altra cosa. Ecco come poter risparmiare in casa. Fai attenzione alle piccole spese e impara ad autoprodurre: le materia prime costano molto meno dei prodotti confezionati pronti. Impara a fare il pane in casa, che è semplice ed […]
A tutti può accadere di vivere momenti in cui il solo pensiero di scendere dal letto genera ansia e preoccupazioni: ecco alcuni consigli che possono aiutarti a combattere lo stress mattutino. La mattina il corpo sembra farsi incredibilmente pesante ed impossibile da risollevare dalle lenzuola. E’ una cosa che può succedere. Ma se questo fatto […]
