Stress mattutino: alcuni importanti consigli per combatterlo

A tutti può accadere di vivere momenti in cui il solo pensiero di scendere dal letto genera ansia e preoccupazioni: ecco alcuni consigli che possono aiutarti a combattere lo stress mattutino. La mattina il corpo sembra farsi incredibilmente pesante ed impossibile da risollevare dalle lenzuola. E’ una cosa che può succedere. Ma se questo fatto […]

Quali sono i lavori più stressanti in Italia? Ecco una breve classifica

La percezione dello stress lavorativo è in parte soggettiva e in fondo tutti i lavori implicano un certo livello di pressione: ma quali sono i lavori considerati più stressanti in Italia? Esistono diverse condizioni di lavoro comunemente reputate stressanti: il primo gruppo di fattori è relativo a sicurezza fisica e incolumità personale, questi generano ansia […]