Destinazioni emergenti: il Vietnam delle meraviglie

Siete alla ricerca di una destinazione a basso costo per il vostro prossimo viaggio? Vi piacerebbe riuscire a conciliare in un sol colpo il bisogno di relax, la sete di scoperta, la voglia di avventura? Vietnam, Vietnam e ancora Vietnam! Prima che diventi una meta troppo inflazionata e che il processo di modernizzazione in atto […]

Che cos’è il Fast Fitness e quali sono i suoi benefici

Scopriamo insieme cos’è il fast fitness, delle particolari sessioni di allenamento che combinano nuove tecnologie ed esercizi a corpo libero. Al giorno d’oggi tutto la parola d’ordine è “facile e immediato”. Anche il mondo del fitness ha dovuto tenere il passo creando dei nuovi modelli di allenamento rapido. E’ da qui che è nato il […]

Gli alimenti che aiutano a combattere la depressione

Vi sono alcuni alimenti che possono aiutare a combattere la depressione, uno dei disturbi più diffusi e frequenti di questa epoca, collegata ad emozioni come la tristezza, la mancanza di interesse per cose che prima sembravano importanti fino al desiderio di togliersi la vita. Fino a non molto tempo fa, si riteneva che questo tipo di […]

Consigli per risparmiare senza rinunciare al divertimento

Ecco alcuni consigli per risparmiare qualcosa da mettere da parte senza dover rinunciare al divertimento ed alle uscite con gli amici o allo shopping. L’ultimo rapporto Eurispes ha messo in evidenzia che 3 italiani su 4 sanno di essere incapaci a risparmiare. Controllando bene gli indicatori, infatti, si legge che il 48,3% delle famiglie non riesce […]

Pericoli in casa: alcuni accorgimenti per la sicurezza dei bambini

Il problema della sicurezza dei bambini in casa nasce soprattutto quando questi iniziano a gattonare: ecco come rendere le loro esplorazioni meno pericolose. Per tenerli al sicuro è bene imparare a giocare d’anticipo in modo tale da evitare che possa accadere qualche incidente: basterà qualche piccolo accorgimento da adottare nella vostra abitazione. Ad esempio, una […]