Con l’arrivo dei cambi di stagione, molti di noi si trovano a combattere raffreddori, influenze e altri malanni tipici. Fortunatamente, ci sono diverse vitamine che possono aiutare a rafforzare il sistema immunitario e a mantenere il corpo in salute. Vediamo quali sono le vitamine più efficaci per combattere i malanni di stagione. 1. Vitamina C: […]