Frullati o frutta fresca? Cosa è migliore per la salute?

La frutta e la verdura sono alimenti molto importanti per la salute dell’organismo per via del loro elevato contenuto di vitamine, sali minerali, antiossidanti, e altri nutrienti. Queste sostanze possono essere assimilate anche se i vegetali vengono spremuti, e dunque assunti sotto forma di bevanda. Ma cos’è meglio, la spremitura o la frutta/verdura intera? Alcuni pensano che i succhi vegetali […]

Ambiente: anche gli edifici “verdi” possono essere dannosi per la salute

Anche gli edifici “verdi”, ossia quelli ristrutturati per essere efficienti dal punto di vista energetico, possono essere pericolosi per la salute e per l’organismo. Ad affermarlo è uno studio pubblicato da Environmental International del Silent Spring Institute di Newton, Massachusetts. All’interno di questo studio viene affermato che il problema principale starebbe nell’emissione di sostanze dannose. […]

Le abitudini che sembrano salutari ma non lo sono

Ci sono alcune abitudini che a noi sembrano salutari, o comunque prive di effetti dannosi, ma che in realtà sono nocive per il nostro organismo e per la nostra salute. Ad esempio, bere succhi di frutta freschi è spesso considerato salutare. Tutt’altro! Riempire i bicchieri con il succo equivale all’assunzione di una quantità maggiore di uno […]

Tatuaggi: l’inchiostro può arrivare fino ai linfonodi

L’inchiostro dei tatuaggi oltrepassa la pelle, penetra nel sangue e può raggiunge i linfonodi, gonfiandoli. Questo è ciò che ha dimostrato una ricerca svolta da un team di studiosi coordinato dalla dottoressa Ines Schreiver dell’Istituto federale tedesco (Esfr) per la valutazione dei rischi. Questa ricerca ha dimostrato che i pigmenti e gli altri elementi che […]