Ipocondria: cos’è e come si può curare questo disturbo

L’Ipocondria è un disturbo psichico che si manifesta con una preoccupazione eccessiva riguardo alla propria salute. Chi ne soffre vive costantemente con una paura del tutto infondata di avere una grave malattia. Gli individui ipocondriaci, infatti, sono persone convinte che ogni piccolo malessere patito sia il segno premonitore di una patologia molto seria. Questo timore […]

Olio per massaggio: scegliere il migliore da utilizzare

La funzione fondamentale di un olio per massaggio è l’integrazione, attraverso la tecnica del massaggio, dei principi nutritivi che la pelle per qualche ragione non possiede più o che per ragioni fisiologiche non produce spontaneamente. Per questo motivo, è importante scegliere con particolare attenzione il tipo di olio per massaggio da utilizzare il quale dovrà essere […]

Benefici della fragola: uno dei frutti stagionali più amati

I benefici della fragola sono moltissimi e contiene anche tantissimi elementi nutritivi molto importanti per il nostro organismo e la nostra salute. Vediamoli insieme. Quali sono i benefici e le proprietà della fragola? La fragola (Fragaria vesca) è in realtà un “falso frutto” in quanto si forma sulla base del fiore e non dall’ovario. I […]

Acqua micellare: per una pulizia delicata del viso

L’acqua micellare, detta anche acqua struccante, è un’alleata preziosa per idratare la pelle e detergere il viso in modo veloce ma efficace. Scopriamo insieme cos’è l’acqua micellare, a cosa serve e se è possibile crearne una fai da te. A cosa serve l’acqua micellare Quando si parla di acqua micellare si parla di un prodotto […]

rimedi e cure mal di gola

Mal di gola: tipologie e rimedi

Puntualmente, come ogni anno giunge quel periodo in cui veniamo aggrediti da un violento e fastidioso mal di gola che, anche se apparentemente innocuo, tormenta i nostri riposi e le nostre giornate. L’inverno, in particolar modo, nasconde le insidie più pericolose per il nostro organismo. In molti – tra coloro che vengono frequentemente colpiti da […]

Gli alimenti che aiutano a combattere la depressione

Vi sono alcuni alimenti che possono aiutare a combattere la depressione, uno dei disturbi più diffusi e frequenti di questa epoca, collegata ad emozioni come la tristezza, la mancanza di interesse per cose che prima sembravano importanti fino al desiderio di togliersi la vita. Fino a non molto tempo fa, si riteneva che questo tipo di […]