Quando si esce con la propria bicicletta, che sia per una passeggiata o che sia per una lunga corsa sportiva, bisognerà avere con sé sempre alcuni attrezzi multiutensili, definito anche il multitool. La sua funzione principale è ovviamente quello di potervi aiutare in caso di qualsiasi problema durante il vostro percorso. Sono numerose le tipologie […]
Le belle giornate portate dall’estate risvegliano spesso l’animo sportivo assopito durante l’inverno di molte persone, che le spinge ad andare a farsi una buona passeggiata o una corsetta all’aperto per tenersi in forma. Le attività fisiche per tonificare il proprio corpo e/o perdere quei chili di troppo sono molteplici e ti diverso tipo, anche se […]
Fare sport in modo costante e regolare, si sa, porta grandissimi benefici a livello fisico: permette di rimanere in forma, perdere gli eventuali chili in eccesso, tonificare i muscoli e l’organismo in generale e migliorare la salute cardiocircolatoria. Tra i benefici dell’attività fisica, però, non è assolutamente da sottovalutare quello mentale: lo sport, infatti, è […]
