La cucina è forse l’ambiente della casa dove passiamo più tempo e per questo motivo è importante fare una giusta scelta: quale scegliere tra una cucina a parete, con penisola e con isola? C’è chi sostiene che la cucina debba essere classica, a parete, ma vi è anche chi è convinto che la modernità sia […]
E’ sicuramente il protagonista di ogni estate. Più del mare, il calciomercato da anni ormai ruba la scena nei mesi di luglio e agosto. Ma come funziona il calciomercato? Quali sono le regole vigenti? Il tempo per formalizzare i trasferimenti dei giocatori ha una data di inizio ben precisa così come un confine da non […]
La frutta e la verdura sono alimenti molto importanti per la salute dell’organismo per via del loro elevato contenuto di vitamine, sali minerali, antiossidanti, e altri nutrienti. Queste sostanze possono essere assimilate anche se i vegetali vengono spremuti, e dunque assunti sotto forma di bevanda. Ma cos’è meglio, la spremitura o la frutta/verdura intera? Alcuni pensano che i succhi vegetali […]
Quali sono gli sport da spiaggia più divertenti, ma soprattutto utili, per rimanere in forma anche in vacanza? Ecco le nostre proposte per divertirsi e bruciare calorie, mantenendo una perfetta forma fisica anche al mare. Le attività da poter svolgere sulla spiaggia sono davvero tantissime, dal classico fitness, alla semplice corsa, al beach volley, fino ad […]
Per godersi l’estate con stile bisogna prima scegliere il costume da bagno più indicato, in base alla vostra silhouette e al vostro gusto; il secondo è completare il look da spiaggia con un gioiello o un orologio coloratissimo, per aggiungere così il vostro tocco personale. Come si abbina il costume da bagno quest’estate? Con quali accessori si porta? Senza […]
Esistono alcuni modo piuttosto sicuri di investire in Bitcoin in maniera sicura: ecco come bisogna comportarsi con le criptovalute. Nell’ultimo periodo, seppur con una recente leggera flessione, Bitcoin ed altre tra le principali criptovalute hanno raggiunto importanti risultati. Ma cos’è Bitcoin? Si tratta di una criptovaluta, una moneta elettronica, creata nel 2009 da Satoshi Nakamoto. Con la […]
Nell’ultimo periodo si sente spesso parlare di coaching aziendale, ma cos’è e quanto può essere importante per un’azienda? Scopriamolo insieme. Il coaching è un percorso altamente personalizzato e basato sull’esperienza o action learning che serve per affrontare e vincere le proprie personali sfide. Il Coach agisce in stretta relazione con il Manager dell’azienda ed insieme concordano […]
La luce solare, oltre ad innescare la produzione di vitamina D, favorisce molti effetti benefici e curativi per la nostra salute. L’effetto più noto che conosciamo dell’esposizione alla luce solare è quello della produzione di vitamina D, un elemento molto importante per la nostra salute dal momento che è coinvolta nella regolazione di oltre 2.000 […]
La desertificazione è il processo di degradazione del suolo causato da numerosi fattori, tra cui variazioni climatiche e attività umane. La desertificazione spesso ha origine dallo sfruttamento intensivo della popolazione che si stabilisce nel territorio per coltivarlo oppure dalle necessità industriali e di utilizzo per il pascolo. Le cause che maggiormente contribuiscono al processo di […]
La Spagna è considerata una delle migliori mete per le vacanze in Europa: ma quali sono le principali destinazioni turistiche di questo Paese? Tra le mete più visitate troviamo Minorca, primo punto della Spagna in cui sorge il sole. Le sue spiagge sono belle e non troppo affollate. E’ particolarmente adatta anche a chi ama […]
